香蕉通便解胃火 ，禽蛋益智要记牢 。

萝卜化痰消胀气
，芹菜能降血压高
。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

番茄补血驻容颜 ，健胃补脾吃红枣 。

白菜利尿排毒素
，蘑菇抑制癌细胞。

蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少
。

劝君营养多讲究 ，科学饮食年寿高。

生活小常识简短

最需要知道的基本常识

1.去别人家里
，不要坐在人家的床上 。

2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的 ，特别是对方是长辈或领导
。

3.晴带雨伞
，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

4.如果问别人话，别人不回答你 ，不要死着脸皮不停的问 。

5.吃饭的时候尽量不要发出声音
。

6.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

7.别人批评你的时候
，即使他是错的，也不要先辨驳 ，等大家都平静下来再解释 。

8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气
。

9.到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后